日差しも強くなり、季節は確実に春～夏へと変化していますね。 この季節の変わり目には朝・夜の気温の変化などで 「なんとなくいつもと違うな」と身体の不調を感じられている方もいらっしゃるかもしれません。 それはお肌も同様で、 ・・・

「頭皮ケアから美肌へ導く」の続きを読む

  春本番！あなたも「ゆらぎ肌」になっていない？ 四月に入り日本中で桜も咲き誇り、春本番がやってきましたね！ それと共に気になるのが、ゆらぎ肌。 長い秋・冬から、温かくなってくると同時に、 お肌も変わっていこう・・・

「季節の変わり目　むずむず「ゆらぎ肌」への思いやりケア」の続きを読む

“細胞から元気”をモットーに！ 花粉も飛び始め、季節の変わり目で身体やお肌の調子がなんとなく不調・・・ そんな方が多いかもしれません。 こういう時にこそ、いつもの体調やお肌の状態を保つことの難しさと 保つための予防法やお・・・

「細胞が喜ぶ生活で、美肌を手に入れる～栄養編～」の続きを読む

  気づいていますか？日中の保湿ケア 乾燥の季節が続き、みなさんのお肌はカラカラとしているかもしれません。 日中の暖房や、過剰な厚着などで汗をかくこともあり水分不足になりがちです。 十分な水分補給はもちろんです・・・

「ファンデのオリジナルレシピで日中の保湿ケア！」の続きを読む

  見落としがちな冬の汗   暖冬かと思いきや、12月が見えてきたとたんに冷え込みが増してきました。 あわてて厚いコートやダウンを引っ張りだしてきた、 という方も多いことでしょう。 ですが、厚着をして・・・

「冬の汗も怖くない！重ね着防御 ＆ 冷え根本改善を目指そう」の続きを読む

冷えで身体が固まる・血行が滞る→身体中の巡りが悪くなる悪循環 日に日に気温が下がり、冬へのカウントダウンを肌で感じるようになってきましたね。 開放的な気分だった夏に比べ、寒くなってくると厚着になり気持ちも閉じこもりがちに・・・

「寒さ深まるこの時期こそ、“巡り良くなる”呼吸に意識を！」の続きを読む

腸を元気にすることは、身体も心も大切にすること 夏が終わり、日々気温が下がっているのを肌で感じるようになりましたね。 今年は猛暑の日々が続いたあとに、雨模様のお天気が続き、 いつの間にか涼しい風を感じることが多くなり、秋・・・

「冷え、見た目も変化する？　腸内美人で心から美しく！」の続きを読む

ご存じですか？【冷えのぼせ】 夏はどうしても冷たいもの、身体を冷やすものを食べがち。 そして身体中を冷やしがちですね。 冷えは、身体にとって何よりも負担になるもの。 そのなかでも、【冷えのぼせ】という言葉をお聞きになった・・・

「女性特有【冷えのぼせ】から見る、秋に向けての冷え対策」の続きを読む

今の時期は紫外線対策が欠かせませんよね。 日焼け止めを塗る、日傘をさす、帽子を被る、ストールを巻く、といった方法で太陽の光から肌を守っている方は多いでしょう。 シミやシワといった見た目年齢に大きな影響を与える光老化は、女・・・

「光老化に要注意！　美容の大敵は「紫外線」＆「近赤外線」！？」の続きを読む

  ウキウキする季節だからこそ、カラフルな大人夏メイク 季節は夏へまっしぐら。汗ばむような気候と、ジメジメとした梅雨残りの日々に、 なかなかウキウキする夏へと気分を変えられない方もいらっしゃるかもしれません。 ・・・

「毛穴対策と色づかいで魅せる、大人夏メイク」の続きを読む