見た目の印象を大きく左右させてしまうのが顔のシワです。 シワのケアや予防のために高価なスキンケアを取り入れる女性は多いです。 しかし、肌の表面のケアだけでなく、同時に行いたいのが肌の内側の筋肉を鍛えることです。 肌の内側・・・

「顔のシワ対策の特効薬は…笑顔！？　表情筋を鍛えて「シワ無し美肌」に！」の続きを読む

肝と目の関係から、目の疲れを認識する。 目は心を表すとはよく言われるもので、 さまざまな場面で【目は口ほどに・・・】という言葉を耳にしますね。 それだけ、瞳の状態が相手に与える印象を左右するものであるということ。 そして・・・

「思わず笑顔に。愛される目元で美人度アップ」の続きを読む

夏が近づくと、メイクの悩みが付きまとうようになりますね。 朝はしっかりと決まっていたメイクが、昼過ぎから次第に崩れ始め、夕方になると毛穴にファンデーションが詰まったかのように白くボツボツと目立ち始める…、こんな経験がある・・・

「「保湿」「下地」「パウダー」が夏のメイク崩れを押しとどめる！？」の続きを読む

だるさ、疲れ、、、蒸し暑い季節は、もうすぐそこ。 新緑の季節まっさかり。 今年は、もう夏？と感じてしまうくらい熱さを感じる日が続き、 すでに台風も出現した2015年の日本。 すっきりと晴れた日々がこのまま続けば・・・と感・・・

「無駄な水分を排出！ジメジメ時期のだるさを撃退」の続きを読む

美肌を手に入れることは、女性の永遠のテーマであり悩みでもあります。 エステなどに通い続ける余裕があればいいのですが、金銭的にもスケジュール的にも難しいものがありますよね。 美肌を作るセルフケア方法にはさまざまな種類があり・・・

「美肌を手に入れるお風呂の入り方」の続きを読む

東京では桜も散り、肌寒さを感じる日もあるものの、徐々にコートの要らない日も増えてきました。 冬の間に寒さで縮こまっていた身体を伸ばして、活動的な季節を迎える時ですね。 すると、どうしても気になるのがボディライン。フェイス・・・

「春に気になる“●●●”って？」の続きを読む

春になると温かくなり、外出する機会も増えることと思います。 お花見やバーベキューなど野外で活動するとき、紫外線対策を怠ると思わぬ日焼けをしてしまうことがあります。 知っておきたい紫外線の種類 紫外線はUVAとUVBの二種・・・

「春の紫外線対策に【欠かせないもの】とは？」の続きを読む

桜の開花予想も聞こえてくるようになり、もうすぐ新しい季節がやってきます。 3月も終わり4月になると、新しい環境に身を置かれる予定の方もいらっしゃるでしょうし、 新しい出会いの機会も増えてくる時ですね。 出会いの場において・・・

「お顔を引きたてるヘアケアで、印象アップ作戦！」の続きを読む

年齢を重ねるごとに気になってくる肌トラブルの一つに「シワ」があります。 シワは老けた印象を与えてしまいますし、一度できてしまうと簡単にはなくなりませんよね。   ■シワができる原因は？ シワの原因のひとつは紫外・・・

「小ジワ対策のポイント3つ」の続きを読む

寒い日々が続き、知らないうちに身体が凝り固まって、 “最近、なんだか首が痛い。” “どうにも肩甲骨の周りが重い。” といった上半身に不調を感じやすい季節です。 冬の厚着で無意識のうちに身体に縛りを与えてしまっていることや・・・

「やさしく手軽に、すっきりボディ！ 脇の下マッサージ」の続きを読む